Plant-based / Vegan Ernährungsberatung Angebot

Einzelne Beratungsstunde

Wir besprechen in einer oder mehreren Beratungsstunden alle Themen zur pflanzlichen Ernährung, die dich interessieren.

CHF 80.- pro ca. 60 Min.

Gerne mache ich dich aber auch auf meine Paket-Angebote aufmerksam. Hier bekommst du in mehreren Beratungen à jeweils ca. 60-90 Min ein solides Grundwissen. Zudem erhältst du ein PDF, worin du viele wichtige Informationen auch später nochmals nachlesen kannst sowie zum Paket passende Lebensmittellisten ausgewählter Nährstoffe.
Klicke den Paket-Titel an für weitere Informationen.

Es würde mich freuen von dir zu hören, kontaktiere mich noch heute für ein kostenloses Kennenlerngespräch.

Gemeinsames Einkaufen

Wir gehen gemeinsam in Bülach oder an deinem Wohnort Einkaufen und ich gebe dir vor Ort Tipps, worauf du bei einer pflanzlichen / veganen Ernährungsart achten solltest.

Paket "Plant-based Starter"

Du interessierst dich für eine pflanzliche Ernährung und möchtest gerne eine professionelle beratende Begleitung?

Paket "Power" Sport

Du bist Amateur oder Profi Kraft-/Ausdauer-Sportler und willst deine Leistung mittels einer pflanzlichen Ernährung auf das nächste Level bringen?

Paket "Body" Gewichtsmanagement

Du möchtest deine Ernährung optimieren um dein Idealgewicht zu erreichen?
Gerne fördere ich deine Selbstkompetenz damit du gezielt zunehmen oder abnehmen kannst.

Paket "Baby" Schwangerschaft

Du erwartest Nachwuchs und möchtest sicherstellen, dass du und dein Baby mit allen wichtigen Nährstoffen optimal versorgt sind?

Paket "Family"

Du möchtest die gesamte Familie auf eine ausgewogene pflanzliche Ernährung umstellen?
Wir schauen uns den Nährstoffbedarf jedes einzelnen Familienmitglieds an,
sodass niemandem etwas fehlt und alle optimal versorgt sind.




Arbeitsweise

Meine Beratungen finden vorzugsweise per Telefon oder Video (Skype / Google Meet) statt.
Falls du ein persönliches Treffen wünschst, können wir dies gerne an einem neutralen Ort oder bei dir zu Hause realisieren.
In diesem Falle kämen noch die Spesen für die Anreise(-Zeit) zu den Beratungskosten dazu.

Ich erstelle keine Ernährungspläne (an welche man sich dann sowieso nicht halten mag).
Mein Ziel ist es deine Selbstkompetenz auf ein Level zu bringen, dass du deine Mahlzeiten selber gestalten kannst und damit glücklich, sowie optimal versorgt bist.